Lystra har fått börja bära på klövjeväska hon. Tom nu i början, vet inte vad som är lagom så o oftast är jag väl överdrivet försiktig med upptrappning men lika bra det väl. Tänkte hon får gå med den nu typs 3 ggr i veckan o vänja sig vid den lilla vikt o belastning den har och sen lägga på litet o kunna köra litet "styrketräning" ett par små pass i veckan sisådär. Planen är även lite backträning o om vi vågar oss ut o cykla så hon får trava litet. Alt börja....springa som är mitt egna mål med våren^^ 1. skaffa ett par hela skor som går att springa i 2. ta det försiktigt i början 3. hålla tummarna för att inte fötterna ballar ur totalt (läbbiga virusvårtor som sitter så belastningen på spec högerfot är koko! Mysig va!;)  eller fotleden på högerfoten som inte riktigt fixat detta så bra förut (därav jag höll mig i gymmet mest förut^^) 

 

Men iaf, för i koppel skrittar hon alltid och lös galopperar hon typ 90% av tiden

åååh en massa annat vi behöver göra för att vara ett glatt litet ekipage i vardagen men iaf, en liten kondisplan är aldrig dum att på något vis ha också:) I helgen hoppas jag på någorlunda ok väder o att vi hittar någonstans att ta en ordentligt lång tur o att hon får bli riktigt riktigt trött!